Жирные аминокислоты, такие, как омега-3, относятся к незаменимым для жизни и здоровья человека. Омега-3 замедляет процесс старения клеток, снижает аппетит, осуществляет профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает концентрацию, улучшает метаболизм, помогает сохранить здоровье ногтей, волос и кожи. Материал расскажет о топовых десяти продуктах, богатых омега-3.
Сегодня у моей любимой доченьки День рождения! Лет ей еще совсем немного, но она уже счастливая жена, мама двоих очаровательных сыновей и просто хороший человек. Еще недавно дочь увлеклась творчеством и создает классные картины для интерьера. Представляю вашему вниманию несколько ее работ. Увидеть…
Весившая 95 килограммов жительница города Шеппартон, штат Виктория, Австралия, сбросила треть своего веса без отказа от шоколада и раскрыла свой метод похудения.
64-летняя тиктокерша Харра Браун раскрыла секрет моложавой внешности. Женщина решила рассказать о тренировках для поддержания молодости и здоровья после того, как зрители удивились ее реальному возрасту. Многие из них заявили, что женщина выглядит на 20 лет моложе.
29-летняя модель, фитнес-тренер и бизнес-леди Анастасия Миронова на фото из Instagram (июнь-август 2023). На страницу Анастасии подписаны более 1,5 млн человек.
Игра "Балда" — отличное средство для тренировки памяти и развития логического мышления. Вот несколько советов, как использовать игру для улучшения памяти:
Если вы плохо переносите жару, постоянно носите с собой бутылку с холодной водой и стараетесь реже выходить из прохладных помещений под палящее солнце, наши сегодняшние советы придутся как нельзя кстати. Предлагаю узнать, как спасаться в жаркую погоду, когда под рукой нет ни кондиционера, ни вентилятора.
Оказывается, в холодильнике можно хранить не только еду. Его температура идеально подходит и для некоторых других вещей, в том числе, цветов, капроновых колготок, косметических средств. И это далеко не весь список. Более подробную информацию вы найдете в статье. А в конце вас ждет бонус – лайфхак о том, зачем держать в холодильнике туалетную бумагу.
dymontiger
