?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети!

Курьезы, юмор, а иногда и жесть, все это вы найдете здесь;)

Previous Entry Share Next Entry
Девушка сбросила 63 кг благодаря социальным сетям
dymontiger
19-летняя Жозефина Десгранд (Josephine Desgrand) из Австралии еще три года назад весила боле 120 кг. Она всегда была пухлым ребенком и обожала перекусывать чипсами и шоколадом. Но однажды Жозефина взглянула в зеркала и поняла — нужно что-то с этим делать. Девушка начала смотреть на людей в Instagram и YouTube, которые смогли измениться, и взяла себя в руки. Она отказалась от вредной еды, сахара и занялась спортом. За три года Жозефина сбросила более 63 кг и завела страницу в Instagram, где у нее более 137 000 подписчиков. Девушка своим примером мотивирует других людей изменить себя.




Раньше Жозефина питалась примерно так:

Завтрак - четыре ломтика тоста с веджимайтом или вареньем.
Обед - бургер с чипсами и шоколадным молоком.
Ужин - пицца или лазанья с чипсами.
Закуски - шоколадный батончик большого размера, печенье, мороженое или сладости.

Теперь она ест:

Завтрак - два яйца пашот с лососем или авокадо.
Обед - куриный салат.
Ужин - жареный лосось или стейк с овощами и сладким картофелем.
Закуски - фрукты или орехи.











































Posts from This Journal by “Внешность” Tag


promo dymontiger june 21, 2018 11:00 41
Buy for 100 tokens
В 2013 году я писал пост о доме в деревне, где провел детство и сейчас летом часто там бываю. С тех пор многое изменилось, но обо всем по порядку. Бабушка умерла, ее дети: моя мама и две ее сестры решили преобразить родительский дом. Начали в прошлом году с крыши. Сейчас материалов много,…

  • 1
Эта хуита. На бабищще слева кожи вдвое больше чем на телачке справа. Кожыца втянулась? Ну и просто сиськи после такого похдени станут ушами спаниэля в раоне пупка и все. Напихать туда можно будет толь мюсиликонумов иначе никак их не наполнить.

чистейший фейк. Типа для мотивации бодипозитивных.

  • 1