?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети!

Курьезы, юмор, а иногда и жесть, все это вы найдете здесь;)

Previous Entry Share Next Entry
Вдохновляющие преображения
dymontiger

Удивительные преобразования, которые доказывают, что человек при желании способен на многое:

12 Вдохновляющих трансформаций
Дрю Мэннинг (Drew Manning) перешёл от подтянутого состояния к толстому и обратно, чтобы продемонстрировать, как люди с избыточным весом могут вернуть себе спортивную форму. Он набрал и сбросил 31 килограмм за один год. 



12 Вдохновляющих трансформаций
Трансформация возможна! Те же татуировки, новый пресс.

12 Вдохновляющих трансформаций
В 2009 году личный тренер Пол ‘PJ’ Джеймс (Paul ‘PJ' James) также решил специально набрать и сбросить 40 килограмм. Теперь он путешествует по миру и даёт лекции тысячам людей, как можно изменить своё тело. 

Согласно его словам, возвращение к его изначальному весу заняло 4 месяца интенсивных тренировок и больше силы воли, чем он мог подумать.

12 Вдохновляющих трансформаций
Актёр Тэйлор Лотнер (Taylor Lautner) почти потерял свою роль Джейкоба Блэка после первой части саги Сумерек, потому что продюсеры посчитали, что он выглядит как маленький мальчик. Лотнер сразу занялся собой: он начал посещать тренажёрный зал и вскоре стал таким, каким мы его знаем. Он влюбился в спорт, и сохраняет свою хорошую форму при помощи регулярных тренировок. 

12 Вдохновляющих трансформаций
Джейми Де Пол (Jamie De Paul) изменил своё тело всего за 8 недель. Удивительно.

12 Вдохновляющих трансформаций
Мохит (Mohit) за несколько месяцев из пончика превратился в выступающего бодибилдера.

12 Вдохновляющих трансформаций
Кейти сбросила 24 килограмма и обрела красивый пресс при помощи силы воли и фитнесс-видео.

12 Вдохновляющих трансформаций
Несмотря на популярное мнение, кранчи не самый лучший способ обрести красивый пресс. Можно выполнять кранчи с утра до вечера и не достичь тонкой талии, так как невозможно снизить количество жира в теле однонаправленным упражнением. Идеальный пример этого – Стюарт МакДональд (Stuart MacDonald), чья трансформация была показана в передаче «Я хочу выглядеть как тот парень». За 6 месяцев Стюарт снизил свой объём талии со 111 сантиметров до 68. Стюарт делал упражнения на пресс всего 1 раз в неделю. Таких результатов он смог достичь только благодаря хорошей диете и кардио-упражнениям. 

12 Вдохновляющих трансформаций
Хоуп Картер (Hope Carter) из документального сериала «Я хочу выглядеть как та девушка» (I Want to Look Like That Girl). 

12 Вдохновляющих трансформаций
Крэйг Пепи-Донат (Craig Pepi-Donat) смог сбросить 10 килограмм и довести процент содержания жира в теле до 7%.

12 Вдохновляющих трансформаций
12 Вдохновляющих трансформаций

bugaga


promo dymontiger июнь 21, 2018 11:00 41
Buy for 100 tokens
В 2013 году я писал пост о доме в деревне, где провел детство и сейчас летом часто там бываю. С тех пор многое изменилось, но обо всем по порядку. Бабушка умерла, ее дети: моя мама и две ее сестры решили преобразить родительский дом. Начали в прошлом году с крыши. Сейчас материалов много,…